20代半ばを過ぎた辺りから鼻やおでこの乾燥が気になり始めました。また、20代前半からアウトドアが好きであり休みの度に登山をしに出かけたりすることが多くその頃はシミなど全く気にしていませんでしたが、20代後半になってから目の下にシミが出始めるようになってきました。
私が実践したスキンケア方法は乾燥に関しては水分を摂取量を多くすることを心がけ、入浴後すぐにパックや乳液等をすぐ行うようにしました。シミに関しては化粧がしっかり落とせていないことが原因となることもあるみたいなのでオイルタイプのクレンジングに変更しなるべく摩擦が起きないように丁寧に落とすことや入浴後コットンを使用して拭き取り化粧水でさらにしっかり化粧の残りを落とし切るようにしたことや美顔器を使用しシミに効果的だと言われているビタミン剤の導入液を塗るなどしていました。
私がシミとり、乾燥へのスキンケア方法を実践してどうだったかというと感想に関しては気にならないくらい改善され、全体的に潤いのある肌になりました。シミに関しては完全と治るということは自宅では難しいと思いました。ですが新たなシミの発生や今まであった部分のシミの濃さは濃くなることもなく落ち着いているように感じます。
シミ予防をオススメしたい人は登山やアウトドアなどが好きで屋外での趣味が多い方に特にオススメです。20代だからまだ大丈夫ではなく早め早めにシミへの対策や日光を当たった人にはすぐにスキンケア、予防のためのケアを行なっていただきたいです。
乾燥に関しては鼻の皮がポロポロ剥けてしまう方などにオススメです。おすすめできない方はオイリー肌の方です。
シミは早め早めの対策と予防が大切だと思います。まずは日焼け止め選びから行い、日焼け止めもも屋外での活動レベルによってどの日焼け止めのタイプがいいのかも異なります。ご自身に合う日焼け止めのタイプ選びから始めてみてください。そして、その後のスキンケアも大切です。シミに効果的なビタミンCなどの入った化粧水がオススメです。